Szkolenie z asertywności Warszawa: skuteczna komunikacja, empatia i asertywność
Szkolenie z asertywności w biznesie dla osób, które chcą komunikować się jasno, spokojnie i z większą pewnością siebie. Program pomaga lepiej wyrażać myśli, emocje i oczekiwania, a także skuteczniej reagować na opór, presję i trudne sytuacje w relacjach zawodowych.
Główne korzyści ze szkolenia:
- Rozwinięcie umiejętności uważnego słuchania i odczytywania sygnałów niewerbalnych rozmówcy
- Rozwinięcie umiejętności skutecznego radzenia sobie z oporem
- Rozwinięcie umiejętności jasnego i asertywnego wyrażania myśli, emocji i oczekiwań wobec innych
- Świadomość przyczyn ograniczania własnej asertywności i wiedza jak ją wzmacniać
- Zwiększenie pewności siebie
Główne punkty programu szkolenia z asertywności
- Kwadrat komunikacji F.S. von Thuna
- Rozwijanie umiejętności słuchania – pytania, parafrazowanie
- Radzenie sobie z oporem
- Asertywność jako postawa – budowanie pewności siebie dzięki wzmocnieniu postawy Ja Ok – Ty Ok
- Odkrywanie ograniczających przekonań i transformowanie ich na przekonania wspierające
- Trening umiejętności asertywnych, takich jak: asertywna odmowa, stawianie granic, radzenie sobie z krytyką, wyrażanie swoich potrzeb
Szkolenie z asertywności w pracy i codziennej komunikacji
Pomagamy lepiej radzić sobie w rozmowach z przełożonymi, współpracownikami i klientami. Uczestnicy uczą się, jak mówić wprost, nie tracić szacunku do drugiej strony i jednocześnie nie rezygnować z własnych granic oraz potrzeb.
Asertywność w biznesie dla osób pracujących z ludźmi
Szkolenie z asertywności w biznesie sprawdza się wszędzie tam, gdzie ważna jest dobra komunikacja, odporność psychiczna i umiejętność prowadzenia rozmowy w trudniejszych sytuacjach. To praktyczny warsztat dla osób, które chcą mówić pewniej, reagować spokojniej i budować zdrowsze relacje zawodowe.
Bartłomiej Sapała
Specjalizuję się w projektowaniu procesów rozwojowych w obszarach przywództwa oraz Customer Experience. Moje kompetencje kształtowałem podczas dwuletniego okresu szkolenia w Decathlon we Francji oraz dekady dynamicznego rozwoju tej firmy w Polsce. Pomagam firmom z sektora MŚP i korporacjom przekuwać kompetencje miękkie w twarde wyniki biznesowe.
Co wnoszę do Twojej organizacji?
- Fundament praktyczny: Doświadczenie handlowe w branży technicznej połączone z wieloletnim zarządzaniem w handlu międzynarodowym.
- Psychologię biznesu: Wykorzystanie Analizy Transakcyjnej do skutecznej komunikacji, i budowania relacji w sprzedaży i nowoczesnym przywództwie.
- Sprawdzone narzędzia: Certyfikowany trener FRIS®, L.E.A.D., WIAL oraz ekspert efektywności NOZBE.
- Edukację na najwyższym poziomie: Wykładowca Akademii Leona Koźmińskiego (studia podyplomowe), szkolący przyszłych liderów HR BP.
FAQ
To szkolenie z asertywności jest dla osób, które chcą komunikować się jaśniej, spokojniej i z większą pewnością siebie. Sprawdza się u liderów, specjalistów, handlowców oraz osób, które pracują w relacjach z innymi na co dzień.
Uczy wyrażania własnych potrzeb, stawiania granic, reagowania na krytykę i prowadzenia rozmów w sposób spokojny, ale stanowczy. Duży nacisk kładziemy na praktykę i konkretne sytuacje zawodowe.
Tak, pomaga przede wszystkim lepiej radzić sobie z oporem, napięciem, nieporozumieniami i sytuacjami, w których trzeba jasno wyrazić swoje stanowisko bez wchodzenia w konflikt.
Rozwijają umiejętność słuchania, wyrażania emocji i oczekiwań, stawiania granic, odmawiania, reagowania na krytykę oraz budowania pewności siebie w relacjach zawodowych.
Tak. Program obejmuje trening konkretnych umiejętności, ćwiczenia komunikacyjne i pracę na sytuacjach bliskich codziennej pracy uczestników, dzięki czemu łatwiej przełożyć nowe podejście na realne rozmowy.
Zapytaj o ofertę
- Bartłomiej Sapała
- +48 666 304 757
- bsapala@biznestor.pl