Pozytywna siła stresu

Główne korzyści ze szkolenia:

  • Zrozumienie jak działa organizm w stresie i wyrobienie skutecznych sposobów radzenia sobie z jego objawami
  • Poszerzenie wiedzy na temat zwiększania odporności psychicznej a dzięki temu skuteczności w działaniu
  • Motywacja do zadbania o dobre samopoczucie

Główne punkty programu

  • Wiedza, co dzieje się w naszym organizmie podczas stresu
  • Diagnoza indywidualnego poziomu stresu
  • Uświadomienie sobie swoich nawykowych reakcji na stres
  • Metody pozwalające szybko zmniejszyć poziom stresu
  • Praca nad zwiększaniem swojej odporności na stres w perspektywie długoterminowej
  • Praktyczne ćwiczenia poprawiające odporność psychiczną
uczestnicy szkolenia stacjonarnego
Magdalena Cieślak
Vector
Trener prowadzący szkolenie

Magdalena Cieślak

Trenerka / Konsultantka

Trenerka, konsultantka, facylitatorka. Twórczyni autorskich programów i cykli szkoleniowych.

Prowadzi szkolenia i facylitacje z zakresu konstruktywnej komunikacji i współpracy, zarządzania, kreatywności i zwiększania skuteczności radzenia sobie ze stresem. Mediuje konflikty i wspiera w osiąganiu porozumienia. Pracowała dla największych marek i firm, liderów rynku. Doświadczenie w zarządzaniu zdobywała w wiodącej polskiej firmie szkoleniowej House of Skills.

Zapytaj o ofertę

Wspieramy liderów w skutecznym osiąganiu celów.

Model L.E.A.D analizuje 4 filary przywództwa: Listening (słuchanie), Executing (realizowanie), Analyzing (analizowanie), Dreaming (kreowanie)

15 minut! Tyle czasu potrzebuje lider, by wypełnić kwestionariusz zawierający 48 pytań

L.E.A.D – 3 najważniejsze korzyści dla organizacji:
L.E.A.D – 3 najważniejsze korzyści deklarowane przez liderów:

Zadzwoń – tel. 666 304 757
lub napisz: bsapala@biznestor.pl i dowiedz się więcej!

Liderzy rynku wybierają L.E.A.D

coca cola
Novartis
super pharm
monday.com
wix.com logo
philip morris